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YOGURT NATURAL CON MANZANA "A MOVER EL ESQUELETO

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•    ¾  de tza de yogurt descremado
•    1 manzana mediana
•    Almendras
•    ½ tza de cereal de trigo sabor frutas
•    500 ml de té helado de frutas
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1.    Vierte en un contenedor el yogurt.
2.    Coloca una manzana mediana en la lonchera.
3.    Coloca en un contenedor el cereal (se puede mezclar con el yogurt y las almendras a la hora del recreo).
4.    Prepara el té helado con agua caliente y espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes y guardarlo en el refrigerador.

Descarga aqui tu recetario completo www.lonchicuates.com.mx 

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