Etiqueta: peras

  Esther Schiffman Selechnik  Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades    Ya viene el invierno y proteger las vías respiratorias de toda la familia es esencial. Más que esterilizar todo lo que está a nuestro alrededor (que sólo nos hace tener menos anticuerpos y enfermarnos más), debemos fortalecer nuestro sistema inmunológico, ya que éste será el que …

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  Esther Schiffman Selechnik Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades Si eres de l@s que están en busca de esos alimentos de moda, orgánicos, veganos, libres de conservadores y que te brinden los nutrimentos esenciales para prevenir enfermedades, te quiero presentar a las deliciosas Peras USA, una fruta milenaria que desde la huerta hasta …

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Gloria Corral Rabell, Nutrióloga   Para lograr un desarrollo óptimo y un crecimiento adecuado, los niños y niñas deben tener una alimentación recomendable.   Una mala alimentación puede implicar: Enfermedades Dificultades en el aprendizaje, en especial antes de los 5 años de edad Tener sueño y estar enojado Obesidad, sobrepeso por excesos. Algunas consecuencias de …

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Lic. Cecilia García Schinkel, nutrióloga   Las peras son alimentos ricos en vitamina C y en fibra. De la misma manera, las peras son naturalmente libres de sodio, de colesterol y de grasas, incluidas las saturadas, todos los nutrimentos relacionados con la salud cardiovascular. De hecho, en un estudio que evaluó los datos del Iowa …

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En los últimos años, las personas nos hemos convertido en seres sedentarios, absorbidos por los medios digitales, el estrés, el estudio y/o el trabajo. Ello nos pone en riesgo, incrementado las enfermedades mortales como obesidad, diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Por ello existen cada vez más iniciativas nacionales e internacionales para fomentar en las familias …

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Cecilia García Schinkel, Nutrióloga Los niños sí que gastan energía. En primer lugar, su metabolismo es más activo: su corazón late un poco más rápido, su respiración es un poco más acelerada y todas sus funciones y sistemas son más intensos que en el cuerpo adulto. Además, están en constante movimiento, no paran: juegan, corren …

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