¿Qué alimentos debo evitar darle a mi niño con diarrea?

  1. Evita proporcionarle bebidas azucaradas como jugos de fruta, jugos industrializados, refrescos, etc.
  2. Evita alimentos con alto contenido de azúcar como pan dulce, chocolates, gelatinas, caramelos, etc. Evita el uso de azúcar para endulzar cualquier tipo de preparación.
  3. Evita lácteos y sus derivados; en dado caso de proporcionar alguno este deberá ser deslactosado.
  4. Evita proporcionar frutas laxantes como papaya y ciruela. Evita alimentos demasiado condimentados.

¿Qué alimentos pueden ayudar a mi niño con diarrea?

  1. Bebidas como agua de harina de arroz o jugo natural de guayaba sin azúcar son tu mejor herramienta. En caso de no tener buena aceptación puedes usar un poco de Splenda para endulzar la bebida.
  2. Planea sus comidas para que incluyan arroz cocido sin grasa, sopa de pasta sin condimentos o papa cocida. Como alternativa puedes usar cereal de arroz infantil tipo Gerber o Nestum; solo recuerda que la preparación deberá ser con agua o leche deslactosada.
  3. Como opciones de fruta puedes optar por pera, guayaba o manzana cocida; también el plátano puede ser de ayuda siempre y cuando no esté muy maduro.

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