Para aplicarse, un burrito (Lonchicuates)

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•    1 tortilla de harina integral
•    1 tira de queso oaxaca
•    1/4 de taza de frijoles molidos
•    15 o 18 uvas
•    1 rebanada de ate
•    500 ml de té helado de frutas

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1. Pon a calentar una tortilla de harina integral y agrégale los frijoles molidos y la tira de queso oaxaca. Enróllala a manera de burrito.
2. En un contenedor coloca las uvas.
3. Acompaña las uvas con 1 rebanada de ate.
4. Prepara el té helado con agua caliente y espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes  guardarlo en el refrigerador.

Descarga tu recetario completo aqui www.lonchicuates.com.mx



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