GALLETAS CON PANELA Y JITOMATE LA VITAMINA C QUE NECESITAS

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•    12 galletas saladas integrales
•    6 rebanadas de queso panela
•    1 jitomate
•    1 rebanada de jícama
•    2 mandarinas
•    1 limón
•    ½ cdita de chile piquín
•    Agua natural
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Corta 6 rebanadas de queso panela del tamaño de la galleta y un jitomate en 6 rodajas.

Coloca una rebanada de queso y una de jitomate sobre cada galleta.
Corta una rebanada de jícama e inserta un palito de brocheta para hacer la jicaleta. Coloca en la lonchera una mitad de limón y espolvorea el chile piquín.
Pela dos mandarinas y coloca los gajos sueltos en un contenedor.
Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.
Corta 6 rebanadas de queso panela del tamaño de la galleta y un jitomate en 6 rodajas.
Coloca una rebanada de queso y una de jitomate sobre cada galleta.
Corta una rebanada de jícama e inserta un palito de brocheta para hacer la jicaleta. Coloca en la lonchera una mitad de limón y espolvorea el chile piquín.
Pela dos mandarinas y coloca los gajos sueltos en un contenedor.
Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.

 



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