Por: Cecilia García Schinkel, Nutrióloga Es curioso pensarlo, pero dentro de nosotros viven millones de bacterias que además tienen una relación simbiótica con nosotros, esto es, de mutua conveniencia. Estas bacterias que se alojan en el intestino grueso y en el colon, son más abundantes en número absoluto que las propias células de nuestro organismo …
Por: Cecilia García Schinkel, Nutrióloga Los niños sí que gastan energía. En primer lugar su metabolismo es más activo: su corazón late un poco más rápido, su respiración es un poco más acelerada y todas sus funciones y sistemas son más intensos que en el cuerpo adulto. Además están en constante movimiento, no paran: juegan, …
Seguramente a estas alturas ya estás harto de los mocos, tos, faringitis, bronquitis… uno tras otro y parece que nunca acabamos ¿verdad? Hoy les voy a explicar cómo funciona el sistema inmunitario y qué puedes hacer para mejorar las defensas de tus hijos. Qué alimentos son apropiados y cuáles es mejor evitar. Está claro que …
La alimentación es el proceso por el cual se escogen, elaboran, transforman e ingieren los alimentos. Una buena alimentación es necesaria para la salud y debe convertirse en un hábito satisfactorio y gratificante para padres e hijos. A la hora de escoger los alimentos hay que tener en cuenta la cantidad, lo que aportan …
Esther Schiffman Selechnik Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades Ya viene el invierno y proteger las vías respiratorias de toda la familia es esencial. Más que esterilizar todo lo que está a nuestro alrededor (que sólo nos hace tener menos anticuerpos y enfermarnos más), debemos fortalecer nuestro sistema inmunológico, ya que éste será el que …
Si eres de l@s que están en busca de esos alimentos de moda, orgánicos, veganos, libres de conservadores y que te brinden los nutrimentos esenciales para prevenir enfermedades, te quiero presentar a las deliciosas Peras USA, una fruta milenaria que desde la huerta hasta tu casa recibe todos los cuidados para garantizar todo eso que buscas y ofrecerte múltiples …
Lic. Cecilia García Schinkel, Nutrióloga Las enfermedades cardiovasculares son una serie de padecimientos, distintos en síntomas, intensidad y gravedad, pero que tienen orígenes similares. Todos se relacionan con las arterias y su luz interior. En la mayoría de los casos, como en los infartos, embolias y la mayoría de los trombos, la luz interior …
Gloria Corral Rabell, Nutrióloga ¿Te has preguntado alguna vez porqué comes lo que comes? Son numerosos los factores que influyen en nuestra decisión a la hora de comer, sin embargo el saber la importancia que tiene la alimentación y nuestro estilo de vida sobre nuestro estado de salud puede influir a cambiar algunos …
Gloria Corral Rabell, Nutrióloga ¿Te has preguntado alguna vez porqué comes lo que comes? Son numerosos los factores que influyen en nuestra decisión a la hora de comer, sin embargo el saber la importancia que tiene la alimentación y nuestro estilo de vida sobre nuestro estado de salud puede influir a cambiar algunos hábitos …
Esther Schiffman Selechnik Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades Si eres de l@s que están en busca de esos alimentos de moda, orgánicos, veganos, libres de conservadores y que te brinden los nutrimentos esenciales para prevenir enfermedades, te quiero presentar a las deliciosas Peras USA, una fruta milenaria que desde la huerta hasta …
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