¿Cómo reaccionar a la cuarentena? El efecto psicológico de la cuarentena en los niños que estamos viviendo a nivel mundial debido al coronavirus. Los papás con niños pequeños nos preguntamos cómo afrontar esta etapa sin colegio, sin parques, sin interacción con otros niños de su edad. Desde luego es un auténtico desafío. El estado emocional …
Protege la piel de tu familia y disfruta del sol…aún estando en casa Proteger nuestra piel de los rayos del sol es sumamente importante, en especial la de nuestros pequeños que es aún más sensible. En estos momentos, aunque no salgamos al parque o nos encontremos en la playa, es importante considerar que la …
Esther Schiffman Selechnik Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades Todos queremos vivir muchos años, pero nadie quiere llegar a la tercera edad con problemas cognitivos sin disfrutar al 100% de esa etapa. La realidad actual es que la demencia, el Alzheimer y otros problemas cognitivos siguen siendo muy prevalentes, continúan incrementándose y se …
Decirles a los niños la verdad sobre la Covid-19 y transmitirles los métodos de prevención con juegos o canciones es la mejor manera de que comprendan y afronten la enfermedad sin miedo. “¿Mamá, el coronavirus es muy malo?” “¿No salimos de casa porque mata?” Estas son varias de las preguntas que le pueden surgir a …
Los gérmenes se propagan fácilmente entre los niños. Entonces, a medida que se extiende el coronavirus, los padres, maestros, cuidadores y otros tienen cada vez más preocupaciones sobre cómo la enfermedad los afecta, pero hay buenas noticias. Los niños no parecen estar contagiándose con el virus al mismo ritmo que los adultos, y si lo hacen, no …
¿Sabías qué… Al estar en contacto con el agua los tampones no se mojan al interior…? Esto es porque estan diseñados para quedar muy bien ajustados al cuerpo de la mujer lo que impide que entren y salgan líquidos. Así que siéntete segura para realizar cualquier actividad incluso en esos días.
Lavar nuestra cara, humectarla y protegerla son pasos esenciales para darle un cuidado saludable a nuestra piel, por eso, la rutina de skincare diaria es importantísima para lucir siempre radiante y bella. Es verdad que cada rutina de belleza tiene variantes ya que existen infinidad de productos para escoger y combinar. Sin duda, el …
Mantenerse activo es uno de los factores fundamentales para nuestro bienestar, y es que va muchísimo más allá de la apariencia. Nuestro estado de ánimo, nuestra salud en general y hasta nuestro rendimiento mental son optimizados cuando tenemos en nuestra rutina alguna actividad física. La ventaja más grande es que podemos escoger el que más …
Las actividades cotidianas que realizamos como salir de compras, ir al gimnasio o la playa, pueden verse afectadas cuando llegan esos complicados días del mes. La inseguridad puede ser un gran factor para no querer movernos como lo haríamos habitualmente, ya sea por miedo a mancharnos o simple incomodidad. Para restar molestias a esa …
Durante las vacaciones los niños están todo el día en movimiento: van a la plaza, a la pileta, realizan deportes, juegan en el jardín… ¡Pero hay que tener cuidado! Te presentamos una serie de consejos para prevenir accidentes durante la recreación. A la hora de hacer deporte – Hay que tener cuidado con …
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